Sakit perut merupakan respon terhadap lambung, organ-organ di dalam lambung, atau organ-organ yang dekat dengan lambung. Banyak faktor yang dapat menyebabkan penyakit yang terlalu umum ini. Ada sejumlah alasan mengapa Anda mengalami ketidaknyamanan di perut. Perhatikan lokasi nyerinya dan gejala lain yang mungkin Anda alami jika nyeri perut terus-menerus yang tidak kunjung sembuh.
Sembelit
Jika Anda tidak buang air besar lebih dari tiga hari, Anda mungkin menderita sembelit, yang didefinisikan sebagai ketidakmampuan atau penurunan frekuensi buang air besar. Kotoran menumpuk di usus besar saat Anda tidak bisa buang air besar. Dalam kasus ekstrim, pembengkakan dan nyeri di perut bagian bawah bisa berkembang. Timbulnya sembelit tidak tergantung pada usia. Anda harus mengkonsumsi banyak air dan makan makanan kaya serat untuk mencegah sembelit. Aktivitas fisik yang konsisten juga terbukti membantu pencernaan.
Diare
Sakit perut juga bisa disebabkan oleh diare berair, yang merupakan gejala umum dari kondisi ini. Bisa ada tiga kali atau lebih buang air besar setiap hari saat seseorang mengalami diare. Diare biasanya berlangsung paling lama dua sampai tiga hari. Dalam beberapa kasus, kondisi pasien dapat membaik tanpa intervensi apa pun. Diare biasanya tidak memprihatinkan kecuali jika berlangsung lebih dari tiga hari, pada saat itu mungkin merupakan indikator infeksi perut atau sesuatu yang lebih serius. Seorang profesional medis harus dikonsultasikan jika ini masalahnya.
Gastroenteritis Akut (Flu Perut)
Kasus gastroenteritis, juga dikenal sebagai flu perut atau muntah, bisa menjadi akar dari ketidaknyamanan Anda. Sakit perut akut sering disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, dan diare. Kuman seperti bakteri dan virus biasanya menjadi penyebab penyakit ini. Mungkin ada gejala lain, seperti demam dan sakit kepala. Anda harus menemui dokter jika Anda menunjukkan gejala-gejala tersebut. Ada kemungkinan Anda akan sakit dan memerlukan bantuan medis untuk mengobati infeksi dan dehidrasi.
Radang Usus Buntu
Anda mungkin menderita radang usus buntu jika Anda mengalami nyeri di perut kanan bawah. Usus buntu Anda terdiri dari serangkaian kantong yang bercabang dari usus besar Anda. Jika sesuatu, seperti feses, tersangkut di usus buntu dan menyebabkan peradangan, Anda akan mengalami radang usus buntu. Apendisitis tidak hanya menyebabkan sakit perut; demam tinggi, kehilangan nafsu makan, mual, dan muntah juga sering terjadi. Jika tidak diobati, usus buntu bisa pecah, menyebarkan infeksi ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, penting untuk menemui dokter.
Sindrom Iritasi Usus
Irritable Bowel Syndrome (IBS) adalah kumpulan kondisi yang mempengaruhi usus besar. Sembelit, diare, dan sakit perut adalah kemungkinan efek samping dari ini. Lebih banyak wanita daripada pria yang menderita kondisi ini. Menghindari makanan yang diketahui menyebabkan sakit perut adalah salah satu cara untuk mengatasi gejala kondisi ini. Keju, permen tinggi gula, dan makanan olahan adalah contoh dari yang pertama. Makan lebih banyak buah dan sayuran dan tingkatkan asupan air Anda akan dapat menyehatkan usus Anda serta berolahraga secara konsisten juga sangat disarankan.
